lunes, 11 de mayo de 2020

Videoconferencia sobre circ

Ciclo de vídeo conferencias. El mundo del Circo; el circo social y más profundamente el circo físico es algo que a todo el mundo le suena, pero que en la actualidad es bastante desconocido. De ello nos habla Víctor García Castiblanque. Las diferentes disciplinas circenses ofrecen un abanico de posibilidades artísticas, de desarrollo personal y de actividad deportiva infinitas. Es uno de los campos donde puedes trabajar más áreas de la Salud en tan sólo unos minutos. Salud física: la cantidad de ejercicio que requiere la práctica de una disciplina circense y lo importante de saber calentar correctamente, convierten al circo en una inmejorable manera de mantenerse en forma mientras vas superando las propias barreras de la gravedad y del aburrimiento. Salud emocional: al tener posibilidades artísticas, si luego quieres mostrar lo aprendido, desarrollas la creatividad, las habilidades sociales, la superación de barreras y la autoestima. Salud mental: Pocas cosas te ayudan tanto a liberar estrés y ansiedad. Ayudan a la concentración, regulación de impulsos y sobre todo liberan cantidades enormes de serotonina. Es por ello, que toda persona seguramente se pueda acercar a algún área del Circo y encontrar un espacio nuevo en sus vidas, para poder disfrutar y ejercitarse a la par. Se ofrecerán recursos desde casa para aprender y lugares a los que acudir (cuándo esto acabe).