En las clases de iniciación e intermedio iremos familiarizándonos con el elemento mientras adquirimos también la fuerza, la resistencia y la flexibilidad necesaria para desenvolvernos en él. Las clases suelen dividirse en: 1) juegos de calentamiento, desinhibición, expresión corporal...; 2) calentamiento articular; 3) preparación física específica en el suelo; 4) calentamiento y técnica en tela y 5) estiramientos.
Al principio, aprenderemos los ejercicios mecánicamente, copiando y repitiendo; pero uno de mis objetivos es que lleguemos a entender cómo funcionan las telas y qué es lo que estamos haciendo en cada momento. Presento el material en bloques de contenido que para mí guardan sentido y que organizo progresivamente. También trato de descomponer las partes técnicas más dificultosas en fragmentos más pequeños que nos ayuden a entender mejor el movimiento global. La técnica se irá repitiendo todo el curso, pero el vocabulario tiende a infinito e iremos cambiándolo cada mes/trimestre. En las clases de avanzado veremos una secuencia mensual, trabajaremos técnica de dinámicos y rolls, secuencias locas, arrojes libres y mucho trabajo de telas separadas. También ejercitaremos la investigación técnica, artística y la improvisación a través de herramientas concretas. Y después de tanto formalismo y seriedad: lo más importante es venir a divertirse y compartir, crear juntes un espacio cómodo de aprendizaje, convivencia y cuidados, en el que estemos tan abiertes y dispuestes a ayudar a les compis como a pedir ayuda si la necesitamos. Recordad que cada persona tiene más facilidad para unas cosas: disfrutad vuestro propio camino, sin establecer metas ni compararos con los demás.
