🤸CLASES DE MOVIMIENTO CON @erica.akra 🎭
Esta clase es una nueva aventura para mí en la que me gustaría contagiaros mi curiosidad y mi gusto por el movimiento, en la que (re)conocer y (re)conectar con nuestros propios cuerpos a través del disfrute de los sentidos y del placer de moverse.
Utilizaremos patrones de danza contemporánea, teatro físico, yoga, animal flow, verticales, ejercicios de coordinación y disociación. Jugaremos, bailaremos, improvisaremos. Y también tendremos que parar, para desde ahí observar el movimiento interno.
Aprenderemos mejores maneras de movernos, no solo físicamente (el movimiento orgánico es la base de todo el trabajo) sino psicológicamente, tratando de observar cómo nos hablamos, cuánto nos exigimos o la severidad de los juicios que emitimos sobre nosotrxs mismxs.
Espero que descubramos también que nuestra piel no es nuestro límite, y que como todos los animales sociales el (con)tacto refuerza nuestra certeza de que no somos solos.
Me encantaría compartir este nuevo viaje con quien se anime!!!
HORARIOS:
LA LUZ
jueves 10:00-11:30
CLASES XA ADULTES
Si quieres más info puedes escribirme a akra.erica@gmail.com
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