Nuevo curso de preparación física para los aéreos

 *Preparación física aplicada a los aéreos *

Con @mannndarina

Jueves 19:30-20:30

Trabajaremos diferentes rutinas de fuerza específica y elementos básicos de los aéreos para conseguir mayores progresos y una mejora del rendimiento.
Las tablas de entrenamiento serán pautadas según los objetivos individuales de cada alumno y según sus condiciones y necesidades.
Mensualmente se ajustarán los ejercicios y las progresiones.

Si os interesa escribir a la profe, o circodiverso@gmail.com